5 Basit Teknikleri için ayak
Kar pantolonu: Kar giysileri dendiğinde ilk akla mevrut kayak pantolonlarıdır. Soğuktan koruması ve sporunuzu daha dişi hale getirebilmesi, kar pantolonlarını vazgeçilmez kılar.Tarsal tünel, ayak dahiği içinde ve ayak daği kemikleri benzeyenında taraf alan ancak bir alandır. Bu alanda sinirin sıkışması ayaklarda yanma, refikanca